반응형 혈액순환 개선1 다리 쥐나는 이유, 혈액순환 장애가 주된 원인일까? 다리 쥐나는 이유, 혈액순환 장애 때문일까? 혹시 여러분도 달리기나 하이킹을 하다가 갑자기 다리에 쥐가 나서 고통스러웠던 경험이 있으신가요? 아니면 밤에 자다가 깼는데 다리가 뻣뻣하고 아파서 힘들었던 적이 있으신가요? 이처럼 다리에 쥐가 나는 증상은 정말 불편하고 고통스러운데요. 오늘은 이 다리 쥐나는 이유와 해결책에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다.다리 쥐나는 이유는 혈액순환 문제일까? 많은 사람들이 다리 쥐가 나는 이유를 수분이나 전해질 부족 때문이라고 생각하곤 합니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 다리 쥐의 주된 원인은 과도한 운동으로 인한 근육 손상 때문인 것으로 나타났습니다. 즉, 수분이나 전해질 부족보다는 혈액순환 장애가 더 큰 역할을 하는 것이죠.하지정맥류, 다리 쥐의 주범? 특히 하지정맥류.. 카테고리 없음 2025. 1. 6. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
