반응형 항산화11 물대신 레몬수, 건강하고 상큼한 여름을 책임질 만능 음료! 물 대신 마실 수 있는 건강한 대안, 레몬수! 더운 여름날 시원한 물을 마시는 것만큼 좋은 게 있을까요? 하지만 때로는 물만 마시기 싫어하거나 맹물이 맛없게 느껴지는 분들도 계시죠. 그럴 때 물을 대신할 수 있는 건강 음료가 바로 '레몬수'입니다. 레몬수는 맛도 좋고 다양한 건강 효과까지 있어 여름철 필수 음료로 자리 잡고 있답니다.건강한 수분 섭취를 위한 레몬수의 놀라운 효능 레몬수는 정말 간단하게 만들 수 있습니다. 우선 신선한 레몬 6-7개를 준비해주세요. 레몬을 반으로 잘라 즙을 내고, 이 레몬즙에 물 1.5리터를 섞어주면 끝! 레몬즙과 물의 비율은 1:4 정도가 가장 적당합니다. 이렇게 만든 레몬수를 냉장고에 보관하면 언제든 시원하게 마실 수 있죠.레몬수, 어떻게 만들까요? 레몬수에는 정말 다양.. 카테고리 없음 2024. 12. 4. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 다음
