반응형 사과 영양1 사과 반개 칼로리, 건강과 다이어트를 동시에 잡는 비법은? 사과 반개 칼로리, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 굉장히 좋아하는 과일 중 하나인 사과의 칼로리에 대해 알아보려고 해요. 사과는 다이어트나 건강관리를 위해 많이 먹는 과일이지만, 정확한 칼로리는 잘 모르시는 분들이 많죠? 그래서 오늘은 사과 반개와 한 개의 정확한 칼로리를 알려드리려고 합니다.사과 반개 칼로리는?사과 반개의 칼로리는 약 65칼로리 정도에요. 한 개 먹는 것보다 반개만 먹어도 충분한 포만감과 영양을 얻을 수 있습니다. 특히 다이어트를 하시는 분들에게 사과 반개는 딱이죠! 하루 중 간식으로 먹으면 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있어요.사과 한 개 칼로리는?사과 한 개의 칼로리는 약 130칼로리 정도에요. 생각보다 높은 칼로리의 과일이죠? 그렇다면 왜 다들 사과를.. 카테고리 없음 2025. 4. 17. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
