반응형 갈치1 갈치 영양성분, 건강과 미용의 보물창고 갈치의 놀라운 영양 성분안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 정말 좋아하는 생선 '갈치'의 영양 성분에 대해 알아보려고 해요. 갈치는 말 그대로 건강과 미용의 보물창고랍니다. 그 속에 숨겨진 갈치의 놀라운 효능을 하나하나 살펴보도록 하죠.갈치의 맛과 선별법갈치는 일 년 내내 맛이 변하지 않는 생선으로 유명하죠? 특히 10월에 나오는 갈치는 살이 꽉 차서 훨씬 더 맛있다고 합니다. 갈치를 고를 때는 껍질이 벗겨지지 않고 광택이 나는 것이 좋지만, 살이 단단한 것이 가장 중요하답니다. 껍질이 조금 벗겨져도 맛과 영양에는 큰 차이가 없으니 걱정하지 마세요.갈치의 다양한 조리법갈치는 매콤한 조림, 고소한 튀김, 얼큰한 찌개 등 다양한 요리로 즐길 수 있어요. 하지만 가장 맛있는 방법은 소금만 살짝 뿌려 구워 먹는.. 카테고리 없음 2025. 4. 24. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
